ゆるゆるな一日 9月3日は鎮魂ヨガ教室でした

9月3日は月に一度の鎮魂ヨガ教室でした

いつもゆるゆる〜っと始まります

、みんなでしゃべっていたら

あれ、もう10時45分なんですけど〜〜〜
15分もオーバー

そう、スタートの時間もゆるくなってました(^_^;)
(ここはちゃんとしないとね、参加者のみなさまごめんなさい)

 

顔なじみのだいすきなメンバーがたくさん来てくれてワイワイと楽しい会になりました✨

みんな素敵な笑顔😊

ヨガでコバシャールさんとみさよさんが……

未知との遭遇です

見つめ合いながらの「英雄のポーズ」

 

キールタンはみんなで唄うと本当に良いですね♪
心にゆとりができて、そして頭の中が静かになります

 

ゆるんだあとは、お待ちかねのランチ!

「いっただきま〜す」

さやかさん特製めちゃうまヴィーガンカレーを食べるとすぐに腸がゴロゴロ〜と活発になって動き出す人もいました

 

あとはみんなでまったりタイム
この時間、コバシャールさんのお話も聞けて嬉しいなっ

写真撮影はコバシャールさんの指示でいろいろやらされます。笑

 

イベント終了後、寝不足だったので、少し疲れ気味だった身体が

プラズマやって復活!

プラズマすごいっ!

プラズマというのは小林家にある特殊な装置。
(気になる方は小林夫妻にお聞きください)

 

元気になって最後は2人で

ハイポーズ!

体重が5Kgほどしか変わらない。軽いです。笑
角度は微妙ですが、最後はシルシアーサナで

こんな感じでゆるゆると過ごします。次回は10月1日(火)です。

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10月1日(火)は「やよいの鎮魂ヨガ教室」です 岐阜県 揖斐川町 谷汲