コバシャール沖縄久高島大人の卒業旅行
ご飯編だよ〜😊
1日目、お部屋についてすぐに晩ご飯でした。
久高島唯一の？大きな食堂「とくじん」さんへ
お昼と夜のご飯は、毎食とくじんさんでお世話になりました
コバシャールさんのリトリート
食事はいつもヴィーガンです
とくじんさんにも特別に
ヴィーガン対応していただきました（感謝）
みんなお肉やお魚がなくても大満足！
美味しかったね❤️
さて
「ヴィーガン」という言葉
最近は徐々に拡がってきています
ヴィーガンとは、動物性食品を食べない人のこと。卵や乳製品も食べません。
「じゃあ、一体何を食べたらいいの？？？」
よく聞かれる質問です。
3泊４日、ヴィーガンのお料理で過ごして
「ヴィーガンって難しく考えなくていいんだ」
「食べるものいっぱいある」
「なんだか身体が軽い？」
「お肉が恋しい〜（笑）」
それぞれいろんな気づきがあったかな。
今回のリトリートでも
コバシャールさんがヴィーガンについて、
環境について、熱く語っています。本気よ。笑
（ヴィーガンネタは話し出すと止まりません）
最後の日に参加者のみなさん同士が
「これからミートフリーマンデー（月曜はお肉を食べない）やろうと思う」
というような会話をシェアしていたというお話を後で聞きました
きっとこの4日間で、食べることへの意識が
少し変化したのかな
コバシャールさんの想いが伝わった
嬉しいシェアでした
おまけ
続きは、また。
久高島リトリート 以前の記事はこちら ↓
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次回の鎮魂ヨガ教室は１２月３日（火）です。
遊びに来てね〜
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１２月３日(火)は「やよいの鎮魂ヨガ教室」です 岐阜県 揖斐川町 谷汲
４月も沖縄で遊びます😊
沖縄コバシャール 五次元宇宙合宿 ＠伊計島 2020.4.17（金）～19（日）
